Guía para entender la presión sanguínea

Rangos de lecturas saludables y no saludables

Para que la lectura de presión sanguínea se considere saludable, la medición debe mostrar una medida sistólica mayor de 90 pero menor de 120 mmHg (milímetros de mercurio). La presión arterial diastólica debe mostrar un valor por encima de 60 pero por debajo de 80 mmHg. Si su medición está dentro de estos rangos especificados, según la Asociación Americana del Corazón, es normal. Una lectura de presión sanguínea saludable es cualquier lectura entre 90/60 mmHg y 120/80 mmHg. Cuando la presión diastólica es de más de 80 mmHg y la sistólica de más de 120 mmHg, se la considera una lectura no saludable. Así como una lectura de presión arterial ligeramente alta se considera poco saludable, ocurre lo mismo con una lectura de presión arterial que es ligeramente más baja de lo normal. La presión sanguínea no debería encontrarse por debajo de 90/60.