Cómo reforzar el sistema inmunológico con estos alimentos deliciosos

Caldo de pollo con fideos

Comer cuando se siente mal, a veces puede ser una tarea desalentadora. Sin embargo, su cuerpo necesita la energía que proporcionan los alimentos para combatir los virus, las bacterias y las infecciones. Una gran fuente de energía y un alimento que estimula el sistema inmunológico es el caldo de pollo con fideos. Esta ayuda a diluir la mucosidad acumulada y bloquea la pérdida de los glóbulos blancos que ayudan a combatir la inflamación. Cuatro ingredientes que los individuos pueden añadir a la sopa de fideos de pollo para aumentar su sistema inmunológico son ajo fresco, cebolla, limón y perejil.