Signos y síntomas de la osteoporosis

Debilidad en el agarre

El agarre más débil es uno de los primeros signos de osteoporosis para aquellos pacientes que experimentan síntomas. La fuerza del agarre fue el factor físico más significativo de las pruebas realizadas durante los estudios de investigación en mujeres posmenopáusicas y de densidad ósea. Es importante mantener la fuerza de agarre porque ayuda a prevenir las caídas que pueden conducir a fracturas. La disminución de la fuerza de agarre aumenta el riesgo de caídas.

Los pacientes diagnosticados con osteoporosis pueden mejorar su agarre y su fuerza muscular realizando ejercicios específicos para fortalecer los huesos y reducir el riesgo de caídas. Un agarre más firme, además de promover el buen equilibrio y la fuerza muscular, son esenciales para la salud en general y para ayudar a combatir los efectos de la osteoporosis.