Cómo aliviar el dolor de garganta naturalmente y evitarse una cita con el doctor

Gárgaras con sal rosa del Himalaya

Las gárgaras con agua salada se han utilizado durante siglos para combatir el dolor de garganta; sin embargo, es importante elegir el tipo correcto de sal. La sal rosa del Himalaya es un antioxidante que ha demostrado reducir la hinchazón, aliviar el dolor de garganta y matar las bacterias en la boca al alcalinizar temporalmente los niveles de pH, lo que hace que sea un entorno desagradable para que las bacterias sobrevivan. También tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que eliminan las bacterias de la boca mientras hace gárgaras.