Cómo aliviar el dolor de garganta naturalmente y evitarse una cita con el doctor

Equinácea

Las investigaciones indican que la hierba equinácea tiene poderosos beneficios inmunológicos para combatir el resfriado común al prevenir la propagación de infecciones bacterianas como la faringitis estreptocócica. Un estudio realizado en 2005 demostró que la equinácea contiene fitoquímicos llamados equinaceínas que combaten la entrada de bacterias y virus en las células sanas. También se puede usar para aliviar el dolor y la inflamación asociados con la faringitis estreptocócica. La equinácea puede tomarse en forma de suplemento o líquido, o puede disfrutarse en forma de té.