10 maneras naturales de reducir dolor de dolor de cabeza causado por tensión

Pimienta de cayena

La pimienta de cayena no sólo tiene buen sabor en los platos picantes; ¡también se puede utilizar para estimular la circulación y el flujo sanguíneo, mientras que reduce la acidez! La capsaicina, que es lo que le da a la pimienta de cayena su sabor, es el ingrediente activo de la cayena responsable de reducir el dolor y la inflamación, porque agota una sustancia que causa dolor y que a menudo es la razón por la que los individuos desarrollan un dolor de cabeza por tensión en primer lugar. Añada unas gotas de agua a una cucharadita de pimienta de cayena para crear una pasta y aplíquela como un tópico en las sienes mientras frota con un movimiento circular.