Los beneficios para la salud del aceite de pescado

Mejorar la atención e hiperactividad

Los ácidos grasos omega-3, como sabemos, juegan un papel importante en el cerebro, y esto es parte de la razón por la que los niños que consumen suficiente omega-3 pueden ayudar a evitar problemas de comportamiento como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Los estudios han indicado que la suplementación de estos ácidos grasos, incluso con suplementos de aceite de pescado, mejora los síntomas de los problemas de comportamiento y las dificultades de aprendizaje asociadas con el trastorno de hiperactividad y déficit de atención, así como afecciones similares. Los beneficios obtenidos de estos estudios y el aceite de pescado parecen ser la reducción de la impulsividad, la agresión, la falta de atención y la hiperactividad en niños.