Cómo tratar la insuficiencia venosa

Elevar las piernas al estar recostado

A las personas afectadas por insuficiencia venosa se les suele aconsejar que eleven las piernas al acostarse como parte del tratamiento. Esto implica apoyar las piernas en una posición más alta que el corazón y el resto del cuerpo. Quienes tienen insuficiencia venosa a menudo experimentan acumulación de sangre en las piernas porque las válvulas dentro de sus venas no pueden empujar lo suficiente la sangre de vuelta al corazón contra la fuerza de la gravedad. Este mal funcionamiento dificulta que la sangre mantenga un patrón saludable de circulación en las regiones inferiores del cuerpo, incluyendo las piernas y los pies.Cuando las piernas están a la misma altura o más abajo que el corazón, las válvulas de las venas se quedan con toda la carga de llevar la sangre de vuelta al corazón. Colocar las piernas a una mayor altura que la del corazón permite que la sangre fluya más fácilmente a través de las venas de vuelta al corazón.