Formas naturales de tratar la diarrea y el malestar estomacal

Canela

La canela, otra especia clásica que alivia numerosas enfermedades y afecciones, es un alimento básico en casi todos los especieros del país. Contiene varios antioxidantes que ayudan a facilitar la digestión y a disminuir el riesgo de irritación y daños al tracto digestivo, lo que lo convierte en otro remedio muy eficaz para curar las dolencias de estómago. Estos útiles antioxidantes incluyen eugenol, cinnamaldehído, linalool y alcanfor, junto con otras sustancias que tiene la canela que ayudan a reducir la hinchazón, los calambres, los eructos y los gases, así como a neutralizar la acidez estomacal para disminuir la acidez y la indigestión. Las personas que padecen problemas digestivos pueden intentar añadir una cucharadita de canela en polvo o un palo de canela a sus comidas o beberla en infusión.