10 remedios caseros contra la depresión

4. Hierba de San Juan

Esta es una planta silvestre conocida por su uso en el tratamiento de la depresión. Es una planta de flores amarillas que pertenece a la familia de las Hipericáceas. El nombre viene de su tradicional día de cosecha, el día de San Juan, celebrado el 24 de junio. Algunos estudios prueban su eficacia, mientras que otros no. La mayoría de las veces se toma en forma de píldoras o líquido, a modo de infusión. Existen ciertos efectos secundarios de la hierba de San Juan, especialmente cuando se usa en combinación con antidepresivos de prescripción médica.