10 remedios caseros contra la depresión

7. Acupuntura

La acupuntura es una medicina alternativa tradicional china que consiste en insertar agujas en varias partes del cuerpo. Se ha usado durante siglos para aliviar el dolor, ayudar a la fertilidad, y una serie de problemas de salud. Para la depresión, un practicante entrenado le colocará una aguja para ayudar al cuerpo a liberar endorfinas y crear una sensación de felicidad o calma. Algunas personas encuentran que uno o dos tratamientos son beneficiosos, mientras que otros optan por sesiones regulares.