10 formas recomendadas para reducir los niveles de colesterol

9. Secuestrantes de ácido biliar

Los secuestrantes de ácidos biliares son medicamentos de venta bajo receta que reducen los niveles de colesterol "malo" (LDL) hasta un 20%. Se encargan de engañar al cuerpo para que produzca más cantidad de bilis, un jugo digestivo que contribuye al metabolismo de las grasas. La bilis también se une al colesterol y lo lleva al tracto gastrointestinal para ser excretado. Hay que tener cuidado con los efectos secundarios, que pueden incluir estreñimiento, dolor de estómago y náuseas. Los secuestrantes de ácidos biliares deben ingerirse en grandes cantidades para que funcionen, lo que también puede tener consecuencias negativas.