Tratamientos para la enfermedad de la úlcera péptica
La enfermedad de úlcera péptica se define como la presencia de llagas que pueden desarrollarse en el estómago, el intestino delgado o el esófago. Las úlceras que se desarrollan dentro del revestimiento del estómago se clasifican como gástricas. Las duodenales se producen en la primera sección del intestino delgado, llamada duodeno.
Esta afección puede ocurrir debido a una infección bacteriana o al uso a largo plazo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Un efecto típico de la enfermedad de úlcera péptica es una sensación de ardor en el área entre el esternón y el ombligo. Otros síntomas podrían incluir vómitos, hinchazón, acidez estomacal, saciedad temprana, falta de apetito y pérdida de peso. En casos graves, las úlceras causan hemorragias. Por desagradable que parezca la enfermedad de la úlcera péptica, puede ser tratada. A continuación le mostramos cómo.
Antibióticos
Una de las causas más comunes de la enfermedad de úlcera péptica es la presencia de la bacteria Helicobacter pylori. Si esta se encuentra en el tracto digestivo, una de las principales opciones que los médicos recomiendan es el uso de antibióticos para acabarla. Algunos de los antibióticos comunes que los médicos recomiendan son la tetraciclina, la amoxicilina, el metronidazol y el tinidazol. Los antibióticos específicos que los doctores escogen para cada paciente se determinan en base al lugar donde vive el paciente en cuestión y las tasas actuales de resistencia a los antibióticos. Cuando se eligen los antibióticos, los pacientes normalmente necesitan tomarlos durante unas dos semanas, al menos para empezar, para limpiar la enfermedad de la úlcera péptica.
Antiácidos
Aunque los antiácidos no curan completamente la enfermedad de úlcera péptica, los médicos suelen recomendar a los pacientes que incluyan un antiácido de venta libre en su régimen de medicamentos para el tratamiento de la enfermedad de úlcera péptica. La razón es que los antiácidos pueden ayudar a neutralizar los ácidos estomacales y, como resultado, aliviar rápidamente el dolor. Sin embargo, no debería tomar un antiácido para la enfermedad de úlcera péptica sin antes hacer una consulta a su médico, ya que algunos antiácidos pueden interactuar con ciertos antibióticos y reducir su eficacia general. Por lo tanto, debe pedirle a su médico de cabecera que le recomiende un antiácido apropiado para combinarlo con sus antibióticos y otros medicamentos.
Inhibidores de la bomba de protones
Los médicos suelen recomendar a los pacientes que tomen medicamentos para bloquear la producción de ácido y promover la curación de las úlceras pépticas. Estos son conocidos como inhibidores de la bomba de protones y reducen el ácido del estómago bloqueando las partes de las células que producen el ácido. Las opciones de los inhibidores de la bomba de protones tienen variedades con y sin receta médica, e incluyen el rabeprazol, el pantoprazol, el esomeprazol, el lansoprazol y el omeprazol.
Sin embargo, los pacientes deben saber que si toman inhibidores de la bomba de protones durante largos períodos, en particular cuando tienen una dosis alta, corren un mayor riesgo de sufrir fracturas de la columna vertebral, las muñecas y la cadera. Por lo tanto, puede consultar a su médico y ver si un suplemento de calcio les ayudaría a reducir este riesgo.
Bloqueadores de histamina
Los médicos también pueden recomendar bloqueadores de ácido o histamina a sus pacientes con enfermedad de úlcera péptica. Como su nombre lo indica, estos reducen la producción de histamina, que es una sustancia química del cuerpo humano que indica al estómago que produzca ácido cuando sea necesario. Al bloquear la producción de dicha sustancia, se reduce el ácido estomacal liberado en el tracto digestivo. Como resultado, el dolor de la enfermedad de úlcera péptica se reduce en gran medida. Además, los bloqueadores de histamina también proporcionan cierta medida de curación cuando se trata de la enfermedad de úlcera péptica. Entre los que los médicos recomiendan se incluyen ranitidina, nizatidina, cimetidina y famotidina. Estos están disponibles tanto de venta libre como con receta médica.
Manejo del estrés
El estrés se ha vinculado al desarrollo de úlceras pépticas. Según una encuesta danesa sobre la salud, realizada a 17.525 pacientes, los que tienen mayores niveles de estrés tienen más posibilidades de que se les diagnostique una úlcera péptica. Aparte de eso, la conexión entre el estrés y las úlceras pépticas todavía se está investigando. Por supuesto, tener un problema de salud no significa que deba dejar que afecte su salud mental. Existen varias técnicas de manejo del estrés que aquellos con úlceras pépticas pueden utilizar para ayudar a enfrentar el estrés.
Tenga en cuenta, sin embargo, que la forma de manejar el estrés varía según el individuo. Por ejemplo, algunos aprenden a tratar sus problemas practicando meditación. Otros usan ejercicios de respiración y yoga. Si eso no funciona, consulte a un profesional de salud mental. Alternativamente, trate de hablar de sus problemas con una persona que ya conozca y en la que confíe. Si puede, mantémgase alejado de las circunstancias que contribuyen a sus niveles de estrés y trate de enfocarse en el lado positivo de las cosas.
Dormir lo suficiente
Dormir lo suficiente es importante por muchas razones relacionadas con el cuerpo humano. De hecho, se cree que dormir más puede reducir el riesgo de tener úlceras pépticas. Ciertas fuentes sugieren que no dormir bien puede causar estrés. Una encuesta realizada en 2009, en la que participaron 14.290 hombres y mujeres, reveló que los participantes que habían dormido siete horas tenían más probabilidades de desarrollar úlceras pépticas que los que habían descansado más de nueve.
Muchos individuos tienden a tener problemas para dormirse. Puede diseñar una rutina para hacer antes de irse a la cama. Puede incluir cualquier actividad que lo haga sentir cansado. No beba nada que incluya cafeína como té, soda y café al menos seis horas antes de acostarse. Además, se recomienda evitar tomar siestas por la tarde. Otro consejo es limitar la cantidad de luz que entra en su habitación. Use cortinas más oscuras para su ventana. La luz inhibe la liberación de melatonina, que es una hormona que se cree que juega un papel importante en la regulación del ciclo sueño-vigilia.
Seguir una dieta equilibrada
Otra manera natural para el tratamiento de la úlcera péptica es consumir una dieta equilibrada. Esto significa que debe comer alimentos que provean vitaminas, minerales y antioxidantes. En particular, se aconseja a los pacientes con úlceras pépticas que añadan más alimentos que contengan vitamina C a su dieta. Los estudios sugieren que quienes carecen de esta vitamina son más propensos a padecer una infección por Helicobacter pylori, la bacteria responsable de las úlceras pépticas.
Por nombrar algunos, los alimentos con un alto contenido de vitamina C son los pimientos verdes, el kiwi, el melón, las fresas y el brócoli. Tenga cuidado con los cítricos como las naranjas y los limones, ya que pueden causar un aumento de la producción de ácido estomacal. Los nutrientes adicionales que pueden ayudar con las úlceras pépticas son el zinc, las vitaminas del grupo B, la vitamina A y la vitamina E. Consuma más alimentos con alto contenido de estos. Manténgase alejado de las bebidas alcohólicas y con cafeína. Además, evite los picantes, las frituras y las grasas, ya que pueden contribuir a la inflamación.
Incluir alimentos con probióticos
La dieta para la enfermedad de úlcera péptica también debe incluir alimentos con probióticos. Se dice que estos ayudan a reducir el crecimiento de H. pylori. Los probióticos se conocen como "bacterias buenas", ya que se cree que estimulan el sistema inmunológico. Algunos de los que se han estudiado para tratar H. pylori son el Lactobacillus, el Bifidobacterium y el Saccharomyces boulardii. Lactobacillus y Bifidobacterium se encuentran naturalmente en los órganos de humanos y animales. La Saccharomyces boulardii, por otro lado, es una levadura extraída por primera vez de las pieles del mangostán y del lichi a principios del siglo XX. Cuando vaya al supermercado, busque alimentos fermentados como encurtidos, aceitunas, pan de masa madre y chucrut. El uso de productos lácteos para las úlceras pépticas es controvertido. Sin embargo, se cree que algunos de los productos como el yogur, el kéfir (elaborado con leche de vaca fermentada) y el requesón ayudan con la afección, ya que son buenas fuentes de probióticos. Una receta que puede probar es el kimchi, un plato hecho a base de verduras fermentadas.
Detener el consumo de leche
El tratamiento de una úlcera péptica podría implicar la eliminación del consumo de leche. Esta hace que las úlceras se irriten más al aumentar la producción de ácido estomacal. Existen opiniones encontradas sobre el tema del uso de leche para tratar la afección. En el pasado, se sugirió que el tratamiento para las úlceras pépticas debería incluir beber mucha leche, ya que la bebida se consideraba útil para curar las úlceras pépticas. Además, se pensó que la alcalinidad de la misma neutralizaría el ácido del estómago. Sin embargo, investigaciones posteriores han demostrado que la leche no tiene efectos curativos sobre las úlceras. Si bien podría ayudar a aliviar el dolor durante un período muy breve, no hay evidencia de que cure las úlceras. Varios sitios sugieren que las personas estarán más seguras si beben leche baja en grasa o sin grasa en lugar de leche entera. Consulte a su médico sobre si esto podría ser una alternativa o si debería deshacerse de la leche por completo.