Los principales signos de advertencia de problemas cardíacos

¿Tiene antecedentes de enfermedades cardíacas en su familia? ¿Es de los que come poco saludable y hace ejercicio solo de manera intermitente? ¿Le preocupa que pueda correr riesgo de experimentar problemas cardíacos? Si ha respondido "sí" a alguna de estas preguntas, siga leyendo para descubrir los principales signos de advertencia para detenerlos a tiempo o incluso antes de que empiecen. Si está listo para cambiar algunos hábitos poco saludables y ayudar a que su corazón sea lo más saludable posible, comencemos a aprender sobre estas importantes señales de advertencia.

Latido cardíaco irregular

Si un individuo tiene un latido irregular, existe la posibilidad de que lo haya tenido desde que era muy pequeño. Sin embargo, esta afección también puede desarrollarse más adelante en la vida y es lo que se denomina fibrilación auricular. La fibrilación auricular es un latido irregular causado por la parte superior del corazón, las aurículas, que no funcionan en sincronía con la parte inferior, los ventrículos, que deben funcionar juntos, ya que cuando se producen estas contracciones es cuando se bombea sangre por todo el cuerpo. En cambio, las aurículas hacen lo suyo y se aceleran, por lo que el latido del corazón se vuelve irregular. Esto aumenta el riesgo de que el paciente sufra un derrame cerebral u otra enfermedad cardíaca y sus síntomas suelen incluir mareos, debilidad y fatiga. Los pacientes suelen sentir que su corazón se salta un latido o dos, lo que debe ser analizado por un médico de inmediato.

Vómitos o dolor de estómago

Si un paciente experimenta dolores estomacales intensos, siente náuseas o comienza a vomitar, podría ser una señal de advertencia temprana de un inminente ataque cardíaco. Las estadísticas indican que las mujeres son más propensas a experimentar vómitos, indigestión y dolor de estómago como precursores de un ataque cardíaco; sin embargo, los hombres no están exentos de estos síntomas. La único que el paciente debe hacer es mantener un registro mental o documentar todos los síntomas que experimenta para que pueda alertar a los profesionales médicos de estos síntomas en caso de que se trate de señales de alerta temprana de un ataque al corazón y no de un virus estomacal. Específicamente, si un individuo vomita y experimenta dolor de pecho constante que dura unos minutos o más, puede muy bien estar experimentando un ataque al corazón. En este caso, el paciente debe llamar al 9-1-1 inmediatamente para obtener ayuda de emergencia y seguir las instrucciones del operador. En caso de padecer un ataque al corazón, cada segundo cuenta entre la vida y la muerte.

Agotamiento

Si un individuo se encuentra de repente agotado de hacer tareas rutinarias que alguna vez fueron parte de su día, como recoger el correo, sacar a pasear a su perro, o recoger el periódico de la entrada, entonces debe consultar a su médico de inmediato.Para ser claros, este no es el agotamiento físico que alguien siente después de correr un maratón, sino que es un tipo de agotamiento que ocurre inesperadamente y no le permite al individuo llevar a cabo actividades simples que eran posibles de realizar apenas el día anterior. Estar cansado y experimentar agotamiento es un síntoma clásico de problemas cardíacos y de un inminente ataque al corazón, especialmente para las mujeres. Por lo tanto, los pacientes deben controlar el grado de cansancio y las causas de esta ola de agotamiento y deben ser examinados por un médico inmediatamente, ya que su vida podría depender de ello.

Dolor mandibular que se irradia

Puede que alguna vez haya sentido dolor mandibular después de un resfriado muy fuerte o de una infección en los senos paranasales. Esto por sí solo no es un signo de problemas cardíacos. Sin embargo, el dolor de mandíbula puede indicar la presencia de problemas cardíacos y hasta de un ataque cardíaco. Específicamente, el paciente deberá prestar atención a cómo se desplaza esta molestia. Si el paciente siente dolor u opresión en el pecho y el dolor se extiende hasta la mandíbula y sus alrededores, debe buscar atención médica de emergencia inmediatamente, ya que es un signo común de que el paciente está sufriendo un ataque cardíaco. Específicamente, el dolor afectará la mandíbula inferior más que la superior. Aunque el dolor se detenga en la garganta o si la persona no puede indicar verdaderamente a qué punto ha migrado el dolor dentro del área de la mandíbula, debe buscar atención médica lo antes posible.

Ronquidos

¿Usted o su pareja roncan y lo hacen de forma muy ruidosa? Es bastante común que las personas ronquen cuando duermen, pero hay un cierto nivel de ronquidos que podría ser motivo de preocupación y podría indicar que la persona tenga problemas de corazón. Por ejemplo, si alguien ronca increíblemente fuerte y suena como si estuviera jadeando, entonces podría tener una afección conocida como apnea del sueño. Esta se describe como el proceso en el que el cuerpo deja de respirar por unos segundos y luego trata de recuperarse. La apnea del sueño puede ser tratada por un médico, y la tecnología moderna puede ayudar a regular la respiración de un paciente usando un ventilador de oxígeno con una máscara mientras duerme. Sin embargo, es necesario hacerse una prueba de apnea del sueño a través de un estudio del sueño, ya que esta afección puede poner una cantidad extrema de presión en el corazón. Además, dicho examen ayuda a descartar cualquier otro posible problema cardíaco que el paciente pueda tener.

Tos persistente

En muchos casos, una tos persistente de la que el paciente no puede deshacerse con facilidad es un signo de resfriado común. Sin embargo, también puede indicar insuficiencia cardíaca si el paciente tose moco blanco o rosa teñido de sangre, debido a que la sangre entra en los pulmones. Específicamente, la tos crónica o las sibilancias se deben a la congestión de líquidos, o a la acumulación de líquido en los pulmones, y es un signo común de insuficiencia cardíaca, de ahí que los médicos se refieran a ella como insuficiencia cardíaca congestiva (ICC). El corazón puede no ser capaz de seguir el ritmo de las demandas que el cuerpo le impone, lo que provoca que la sangre llegue a los pulmones y se acumule líquido. Si un paciente experimenta continuamente una tos crónica durante meses, debe hacer que su médico la examine lo antes posible para determinar si es causada por una insuficiencia cardíaca.

Dolor torácico

El dolor prolongado en el pecho es el principal signo de un ataque al corazón. No se trata de un dolor momentáneo en el pecho. La mayoría de los ataques cardíacos provocan una intensa incomodidad en el centro del pecho que dura aproximadamente siete minutos, o que desaparece y vuelve a aparecer. Este dolor se describe a menudo como una presión incómoda, un apretón o dolor punzante. Sin embargo, no todo el dolor de pecho está asociado con un ataque cardíaco. Este también puede ser producto de una angina, que genera dolor de pecho intenso similar en intensidad a uno. El dolor o molestia de la angina es causado por el músculo del corazón, que no recibe suficiente sangre rica en oxígeno y puede sentirse como una presión o un apretón en el interior del pecho.

Si un paciente sufre una incomodidad o dolor extremo en el pecho, junto con otros signos como falta de aliento y molestias en otras partes del cuerpo, debe buscar atención médica de inmediato y llamar al 9-1-1, ya que es más que probable que esté padeciendo un ataque cardíaco. Si en algún momento un individuo experimenta dolor en el pecho, debe buscar atención médica para que le examinen el corazón y así descartar una insuficiencia cardíaca, un ataque cardíaco o cualquier otra afección cardíaca.

Causas y distintos tipos de afecciones

Mientras que las enfermedades cardiovasculares pueden asociarse con una multitud de problemas del corazón o de los vasos sanguíneos, las afecciones del corazón son a menudo causadas por el daño al corazón o a los vasos sanguíneos debido a la aterosclerosis, una acumulación de placas de grasa dentro de las arterias. La acumulación de placa engrosa y endurece las paredes de las arterias, lo que puede causar una reducción del flujo sanguíneo a través de las arterias hacia otros órganos y tejidos del cuerpo. La aterosclerosis es la causa más común de las enfermedades cardiovasculares, y puede ser causada por una dieta poco saludable, falta de ejercicio, obesidad y tabaquismo. Las enfermedades cardíacas y otras afecciones relacionadas con el corazón también están estrechamente vinculadas a la genética, pero también al entorno y al estilo de vida del individuo. Algunas de las condiciones relacionadas con el corazón que un individuo puede desarrollar incluyen enfermedades cardíacas, insuficiencia cardíaca, un aneurisma, enfermedad arterial periférica, arritmia cardíaca, paro cardíaco repentino, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca valvular, infección cardíaca, miocardiopatía y defectos cardíacos congénitos.

Consejos de prevención

Como se mencionó anteriormente, la genética, los factores ambientales y las elecciones de estilo de vida juegan un papel importante en la determinación de si un individuo desarrollará problemas relacionados con el corazón. Si bien un paciente no puede cambiar su disposición genética para los problemas relacionados con el corazón, como las enfermedades cardíacas o los defectos cardíacos congénitos, puede hacer todo lo que esté a su alcance para tomar decisiones de estilo de vida saludable que lo lleven a una salud óptima. Algunos hábitos de estilo de vida que un individuo puede hacer para mejorar sus posibilidades de no desarrollar ciertos tipos de condiciones cardíacas incluyen dejar de fumar y controlar otros problemas de salud como la presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes. Hacer ejercicio durante un mínimo de treinta minutos al día, al menos cinco días a la semana, comer una dieta baja en sal y grasas saturadas, mantener un peso saludable, practicar una buena higiene y reducir y manejar el estrés también son increíblemente útiles para reducir el riesgo de un paciente.

Con un poco de práctica y un poco de trabajo duro, logrará encontrar el camino más gratificante para lograr salud, felicidad y paz mental y así reducir el riesgo de desarrollar un problema cardíaco.